Рухливі ігри та ігрові вправи з м`ячем як засіб розвитку ручної спритності у старших дошкільнят

Старші дошкільники починають управляти своєю поведінкою, сприйняттям, пам'яттю, розумовою діяльністю. Це пов'язано з розвитком довільності психічних процесів, цілеспрямованості дій.
Старший дошкільний вік є віком розвитку волі як свідомого управління своєю поведінкою, своїми зовнішніми і внутрішніми діями. Діти шести-семи років опановують умінням контролювати положення свого тіла на підставі м'язових відчуттів. [20, стор 207]
Значну роль продовжує грати наслідування при виконанні вольових дій, але носить воно условнорефлекторном характер, довільно керований дією.
Велике значення має словесна інструкція, що спонукає виконувати доручену дію.
Сам процес вольової дії змінюється: з'являється усвідомлення майбутнього дії.
Різко перебудовуються у старших дошкільників мотиви вольових дій: спонукання у семирічних дітей все ясніше виступають як одна з вирішальних умов, які забезпечують стійке і тривале вольове напруження. [15, стор 97]
Одним із мотивів, які купують до кінця старшого дошкільного віку визначають значення для дитини, є чекання оцінки його дій вихователем і однолітками. Не бажаючи бути гірше, слабкіше товаришів, він може проявити значне вольове зусилля, витримку. Тому педагог має можливість тонко «інструментувати» свої дії на різних дітей, викликаючи з їх боку необхідне вольове зусилля.
Таким чином, період старшого дошкільного віку характеризується збільшенням росту і пропорцій тіла, розвитком та перебудовою всіх фізіологічних систем організму.
Фізіологічні зміни і зміни, що відбуваються в дитячій свідомості, призводять до того, що у старшому дошкільному віці дитина стає готовим до прийняття нової для нього соціальної ролі школяра, засвоєння нової діяльності і системи конкретних і узагальнених знань.
I .2 Характеристика дій з м'ячем і методика навчання їм дітей 6-7 років
Для ефективного використання дій з м'ячем як складової частини рухової діяльності дітей старшого дошкільного віку необхідно, перш за все, знання змісту і структури доступних дітям прийомів, способів володіння м'ячем і особливостей їх формування.
У дітей 6-7 років при систематичному навчанні значно поліпшуються навички володіння м'ячем. Вони вільно його тримають, передають, кидають. Діти вміють стежити за польотом м'яча і спрямовуються у бік летить м'яча, намагаючись зловити його. Такі рухи з м'ячем, як перекидання один одному, лов, кидання в ціль, у дітей старшого дошкільного віку стають правильніше, вільніше в порівнянні з молодшими дітьми, досягають певного рівня досконалості. Тому на базі вже наявних рухів з'являється можливість формувати достатньо складні дії з м'ячем, навички виконання їх певними способами. [1, стор 4]
Дитина сьомого року життя в стані зрозуміти сутність вправ з м'ячем. Під час таких вправ він повинен вміти визначити відстань, траєкторію польоту м'яча, його вага і пружність, вміти орієнтуватися на майданчику, знаходити більш зручне місце для ведення гри. Формування цих умінь надзвичайно важливо для організації доцільних взаємодій грають у колективі дітей при лові, киданні, передачі, ведення і інші дії із м'ячем.
Вправи з м'ячем вимагають певного напруження розумової діяльності дітей: аналізу ситуації, прийняття рішення, відповідного обстановці, передбачення можливих дій противника. Отже, в рухливій колективній грі створюється супідрядність різноманітних мотивів дій. [4, стор 234]
Ігри, що готують до гри в баскетбол
Найважливішим принципом відбору змісту для початкового навчання вправ з м'ячем є виділення тих дій з м'ячем і без нього, які:
- Складають основу техніки будь-якої рухомий і спортивної гри з м'ячем; - доступні дітям старшого дошкільного віку;
- Дають найбільш ефективний результат у вирішенні ігрових завдань. Як підкреслює Е.Й. Адашкявічене, відібрані для розучування дії повинні забезпечити відповідність необхідного для їх засвоєння напруги сил з рівнем розвитку займаються.
На початковому етапі навчання доцільно тренувати дітей у різноманітних діях, а також стимулювати вільні ігри з м'ячем у самостійної рухової діяльності, не маючи на меті відпрацювання техніки цих дій. [2, стор 87]
Як підкреслює Д.В. Хухлаєва, дуже важливо навчити дітей правильно тримати м'яч. Початкове положення - тримати м'яч на рівні грудей двома руками. При цьому руки повинні бути зігнуті, лікті опущені вниз, кисті рук збоку м'яча, пальці широко розставлені.
1. Ловля м'яча. Необхідно вчити дітей зустрічати м'яч руками якомога раніше, утворюючи з пальців як би половину порожнього кулі, в який повинен поміститися м'яч. Дитина слідкує за польотом м'яча і, як тільки м'яч доторкнеться до кінчиків пальців, повинен захопити його і підтягнути до себе амортизуючим рухом. При цьому одночасно треба згинати ноги так, щоб прийняти положення вихідної стійки.
2. Передача м'яча. Одночасно з ловом м'яча необхідно навчати дітей передачу його двома руками з місця, а в подальшому в русі. При передачі дитина повинна описати м'ячем невелику дугу до тулуба - вниз - на груди і, розгинаючи руки вперед, від себе послати м'яч активним рухом кисті, одночасно розгинаючи ноги. Така техніка передачі м'яча освоюється дітьми поступово.
3. Ведення м'яча. На початковому етапі навчання дітям п'ятирічного віку більш доступно ведення м'яча з високим відскоком, тому що воно не вимагає низької стійки. Потім з'являється можливість навчити дитину пересуватися на напівзігнутих ногах. І, нарешті, він легко освоює ведення м'яча зі звичайним відскоком по прямій, зі зміною напрямків, а також при протидії іншого гравця.
При веденні м'яча діти привчаються пересуватися на злегка зігнутих ногах, нахиляючи тіло трохи вперед. Рука, ведуча м'яч, при цьому зігнута в лікті, кисть з вільно розставленими пальцями накладається на м'яч зверху і від себе. Поштовхи м'яча гравець виконує трохи збоку від себе, рівномірно, узгоджено, з пересуванням.
4. Кидки м'яча у кошик. При навчанні дошкільнят кидкам м'яча у кошик, можна обмежитися прищепленням їм навичок кидка двома руками від грудей і однією рукою від плеча.
Кидати м'яч у кошик двома руками від грудей з місця випливає з такого ж вихідного положення, як і при передачі м'яча. Утримуючи м'яч на рівні грудей, дитина повинна описати їм невелику дугу вниз на себе і, випрямляючи руки вгору, кинути його з одночасним розгинанням ніг. Кисті і пальці при цьому м'яким поштовхом направляють м'яч у кошик. [1, стор 11]
Кидок м'яча в корзину після ведення або після лову його, коли дитина отримує м'яч, вибігаючи до щита, найчастіше проводиться однією рукою від плеча. Дітей шести-семирічного віку доцільно вчити кидати м'яч однією рукою від плеча з фіксацією зупинки. При кидку однією рукою від плеча з місця одна нога виставляється на півкроку вперед. М'яч знаходиться на долоні зігнутої в ліктьовому суглобі бросающей руки і дотримується іншою рукою. Розгинаючи ноги з одночасним випрямленням руки з м'ячем вгору-вперед, дитина м'яким поштовхом кисті направляє м'яч у кошик.
Вирішальною умовою навчання дітей діям з м'ячем є раціональність обирається методики, яка будується на основі врахування вікових особливостей дітей та їх фізичної підготовленості. При цьому повною мірою необхідно враховувати інтереси та можливості дітей. [1, стор 27]
Процес навчання вправ з м'ячем можна умовно розділити на наступні етапи:
- Початкове навчання;
- Поглиблене розучування;
- Закріплення і вдосконалення рухів.
На кожному з них ставляться певні завдання, які здійснюються за допомогою відповідних засобів і методів фізичного виховання. Дуже важливо забезпечити поступове ускладнення умов виконання дій залежно від наявних у дітей навичок поводженні з м'ячем. Чітка послідовність і взаємозв'язок засобів і методів навчання створює оптимальні умови для формування рухових дій. [4, стор 235]
При навчанні дітей вправ з м'ячем дуже важливо засвоїти такі головні елементи рухових дій:
- При лову м'яча - оволодіння становищем кистей рук, пальців у момент зіткнення з м'ячем;
- При передачі і кидках м'яча - оволодіння рухом рук;
- При веденні м'яча - оволодіння становищем кистей рук і пальців у момент зіткнення з м'ячем.
Інакше дії передачі, лову і ведення м'яча не можуть бути виконані або будуть виконуватися невірно.
Отже, на початковому етапі формування навичок володіння м'ячем увагу дитини має бути спрямована на якість виконання кожного руху, а не на досягнення за допомогою цього руху певного результату. Наприклад, навчаючи лові - передачі м'яча, можна давати таке завдання: чия пара (гурток) зробить більше передач, не гублячи м'яча на землю, не торкаючись грудей м'ячем. Такі завдання викликають у дітей бажання добитися добрих результатів, сприяють підтримці інтересу. Вони відповідають цілям та завданням навчання і виховання, доступні і зрозумілі, цікаві й емоційні, наближають дії до ігрової ситуації. Ігрова обстановка підсилює зацікавленість, активність дітей, завдяки багаторазової повторюваності підвищується ефективність виконуваних рухів.
Після оволодіння основними елементами досліджуваного дії здійснюється поглиблене розучування. На даному етапі навчання, як підкреслює М.Ю. Кистяковская, відпрацьовується точність виконання рухів з м'ячем, виправляються наявні помилки, формується правильне відчуття досвіду в цілому. Тут можна застосовувати вправи з елементами змагання, спрямовані на точність виконання руху, деякі рухливі ігри.
Вправи з елементами змагання створюють особливий динамічний та емоційний фон, що стимулює максимальний прояв фізичних і вольових якостей дитини, що сприяє швидкому і правильному виконанню вправ з м'ячем. Особливо важливо, що вони допомагають уникнути одноманітної роботи над технікою дії. [2, стор 88]
Вправи з елементами змагання, підкреслює Е.Й. Адашкявічене, необхідно проводити в строгій послідовності з метою забезпечення закріплення правильного досвіду. Тому на початку навчання змагання ведеться на точність виконання рухів між окремими дітьми, а надалі між групами. Після цього можливо проводити вправи з елементами змагання, які вимагають не тільки точності, але й швидкості виконання рухів. На час проведення вправ з елементами змагань діти вже мають певні навички поводження з м'ячем. Тому можливе застосування найпростіших індивідуальних ігор, в яких кожна дитина діє з м'ячем незалежно від інших гравців, а також ігор, в яких більшість дітей діє з м'ячем (наприклад, «Хто водить»). Вони сприяють формуванню навичок володіння м'ячем у більшій мірі, ніж ігри, в яких вся група (25 дітей) грає з одним м'ячем. Ігри такого характеру підвищують рухову активність дітей, особливо збільшують кількість дій з м'ячем.
Основне завдання етапу закріплення і вдосконалення дій з м'ячем полягає у створенні стійких досить автоматизованих і разом з тим гнучких навичок. Закріплення і вдосконалення дій з м'ячем здійснюються в основному в рухливих іграх, що включають ці дії. Дотримуючись поступове ускладнення навчання, на даному його етапі проводять ігри, в яких ігрова дія розгортається між кількома групами (наприклад, «М'яч ведучому», «Займи вільний гурток»). Надалі діти вже в змозі грати в більш складні ігри, в яких ведеться рахунок між двома командами («М'яч капітану», «М'яч ловцю»), а також і в баскетбол за полегшеним правилами.
Як зазначає Е.Я. Степаненкове, поступове ускладнення вправ з м'ячем, створення нових, різноманітних умов дій з ним забезпечують швидке формування широкого діапазону навичок володіння м'ячем. Правильний, чіткий показ дій з м'ячем, супроводжуваний коротким, доступним дитині поясненням, сприяє створенню правильних і точних уявлень про рухи, викликає бажання виконувати їх.
На різних етапах навчання співвідношення прийомів показу і пояснення змінюється. Наприклад, на початковому етапі формування передачі м'яча, коли складаються загальні уявлення про дії з м'ячем, провідну роль відіграє показ, який обов'язково повинен бути підкріплений поясненнями. Тому на початку навчання передачі м'яча доцільно багаторазово демонструвати її на якомога більш високому рівні. Це створює у дітей загальне уявлення про досліджуваному дії з м'ячем. [1, стор 127]
Ведення м'яча, кидки в кошик і інші дії вихователь сам показує дітям. А такі дії, як передача і ловля м'яча, можуть показати діти, котрі найбільше добре засвоїли їх. Вихователь підкреслює, на що необхідно звернути увагу.
Трохи пізніше слід перейти до демонстрації передачі м'яча в поєднанні з поясненням, спрямовуючи увагу дітей на більш важливі моменти дії: на вихідне положення, а потім на кидок. На етапі вдосконалення передачі м'яча у вправах і іграх пояснення дають у вигляді коротких вказівок: «проводжають м'яч руками», «Передавай м'яч на рівні грудей партнера», «Опусти лікті вниз».
При навчанні можна використовувати і прийом практичного виконання дітьми рухів слідом за вихователем, наприклад пересування в бік приставним кроком. Деякі нескладні і знайомі вправи з м'ячем вони в змозі виконати по словесному вказівкою, наприклад, кидати м'яч вниз і ловити, перекинути м'яч товаришеві. [1, стор 28]
При формуванні дій з м'ячем Д.В. Хухлаєва вважає за доцільне застосовувати певні зорово-чуттєві орієнтири, що інформують дитини про протікання руху і його результати.
Крім того, дітей необхідно спонукати до словесним поясненням спостережуваних і власних дій. Це допомагає усвідомлювати руху, закріплювати уявлення про дії з м'ячем.
Для свідомого ставлення дитини до дій з м'ячем, вказує Е.Й. Адашкявічене, необхідно після роз'яснення та показу дати йому можливість тренуватися, діяти, активно застосовувати отримані знання в ігровій діяльності. Наприклад, після пояснення, що висота відскоку м'яча залежить від прикладеної сили, дитині треба дати переконатися в цьому: запропонувати відбивати м'яч, змінюючи висоту відскоку. Тільки при поєднанні пояснення техніки дій з показом і вправами дітей в діях з м'ячем формується вміння доцільно користуватися ними в ігровій діяльності.
Процес формування дій з м'ячем у певній мірі обумовлений індивідуальними особливостями дітей. Діти, у яких більш координовані, точні рухи, які швидко реагують на сигнали і вміють оцінювати ситуацію, що склалася на майданчику, швидко опановують правильною технікою дій з м'ячем. Їм досить показати, пояснити і дати можливість потренуватися в діях. [3, стор 85]
Вже після 2-3 занять такі діти можуть виконувати основу дії, хоча будуть при цьому відзначатиметься деякі помилки в їх діях, обмеження в темпах виконання дій з м'ячем. Наприклад, при передачі м'яча дитина може забути прийняти правильну стійку, при кидку в корзину недостатньо активно кине м'яч. Він вільно і правильно може ловити м'яч, стоячи на місці, але не вміє ловити його, якщо м'яч посланий неточно. При веденні м'яча дитина легко просувається кроком, але вільно бігти, ведучи м'яч, не може, слабко управляє м'ячем лівою рукою.
У процесі подальших вправ, відзначає Е.Й. Адашкявічене, діти навчаються не тільки правильно виконувати дії з м'ячем, але швидко й обдумано застосовувати різні їх поєднання, підбирати дії, які більше відповідають обстановці, що склалася на майданчику.
Однак, частина дітей значно важче опановує правильними діями з м'ячем. Нескоординованість рухів, особливо повільна реакція на дії іншого гравця або на летить м'яч, невміння зосередитися уповільнює процес їх навчання. [1, стор 25]
Якщо дитина неуважна, не вміє зосередитися при виконанні навчальних завдань, не проявляє активності, руху його мляві, повільні, педагог повинен знайти індивідуальний підхід до нього. Спочатку треба прагнути зацікавити дитину фізичними вправами. Для цього можна його підбадьорювати, висувати ведучим (коли ця роль більш легка). Можна запропонувати йому вправлятися з дитиною, технічно правильно виконує руху, або при можливості вихователю треба самому показати дитині те або інший рух. В іграх з елементами індивідуальних змагань можна давати полегшене завдання, що врівноважують його сили з іншими дітьми.
З плином часу дитина переконується, що може не гірше інших грати з м'ячем, це підвищує інтерес, залучає його до більш ініціативному участі в іграх і вправах. Головне, щоб дитина стала різноманітнішою, при необхідності боровся за м'яч, намагався допомогти товаришу, який потрапив в небезпечне становище, допомагав виграти очко. Зацікавленість іграми і вправами з м'ячем викликає у свою чергу необхідність уважно вислуховувати пояснення правил гри, техніки виконання рухів.
У зв'язку з індивідуальними особливостями дітей, як вказує Е.Я. Степаненкове, потрібно особливо ретельний підбір дій з м'ячем, так як вони повинні відповідати можливостям усіх дітей. Непосильні завдання, передчасно пропоновані слабким дітям, так само як і вправи, які не потребують певних зусиль від більш сильних дітей, однаково не забезпечують оптимального розвивального впливу на формування дій з м'ячем.
Таким чином, навчання дошкільнят вправам і дій з м'ячем включає етап початкового навчання, поглибленого розучування і закріплення і вдосконалення рухів.
Навчання слід починати в спеціально створених умовах, а закріплювати - у рухливих іграх.
При навчанні дуже важливо, щоб діти засвоїли головні елементи рухових дій.
Якщо вправи з м'ячем підбираються і проводяться з урахуванням можливостей кожної дитини, вони сприяють не тільки більш швидкому формуванню навичок володіння м'ячем, по також і загальному розвитку всіх дітей, як менш підготовлених, так і більш сильних.
I .3 Методика розвитку ручної спритності у дітей 6-7 років
Об'єктивним показником розвитку рухової функції дошкільнят є координація рухів.
Довгий час для характеристики координаційних можливостей людини при виконанні рухових дій застосовувався термін «спритність».
Спритність займає особливе місце у розвитку психофізичних якостей дітей старшого дошкільного віку.
Н.А. Бернштейн дав визначення спритності і виділив її суттєві ознаки: "Спритність є здатність рухово вийти з будь-якого положення, тобто здатність впоратися з будь-якою виникла рухової завданням:
А) правильно (адекватно і точно);
Б) швидко (скоро і швидко);
В) раціонального (доцільно і економічно) і винахідливо (виверткий і ініціативно).
Спритність - це складно координоване якість, воно необхідне дитині для успішного використання рухового досвіду.
Спритність неоднорідна за своєю рівневої структурі.
Н. А. Бернштейн виділяє 2 «розряду» спритності:
1. тілесна спритність;
2. предметна, або ручна, спритність.
Л.П. Матвєєв вводить в поняття спритність значно більшу кількість компонентів:
1. спритність, демонстрована у вправах і рухах, пов'язаних зі зміною пози, «тілесна спритність»;
2. спритність, що проявляється в діях, пов'язаних з передбаченням в умовах ускладненої і мінливої ​​обстановки;
3. спритність, демонстрована у вправах з предметами, тобто «Ручна», або «предметна», спритність;
4. спритність, демонстрована у вправах, які вимагають узгоджених зусиль кількох учасників;
5. спритність, що проявляється в командних вправах, які вимагають тактично узгоджених дій, і в іграх з тактичним протидією і взаємодією учасників.
В.С. Фарфель, Л.П. Матвєєв визначають спритність як здатність швидко навчатися, швидко перебудовувати рухову діяльність відповідно до вимог мінливої ​​обстановки. [13, стор 122]
Спритність виступає як інтегральне прояв координаційних здібностей. Ю.Ф. Курамшін виділив відмінності між координаційними здібностями і спритністю. Координаційні здібності виявляються у всіх видах діяльності, пов'язаної з управлінням узгодженістю і домірністю рухів і утриманням пози, а спритність - у тих, де є не тільки регуляція рухів, але й елементи несподіванки, раптовості, які вимагають винахідливості, швидкості, переключення рухів.
Прояви координаційних здібностей різноманітні, тому виділяють три основні групи:
- Здатності точно співставляти і регулювати просторові, часові та динамічні параметри рухів;
- Здатності підтримувати статичну і динамічна рівновага;
- Здатність до м'язевого розслабленню.
До показників спритності відносять наступні чинники: здатність швидко навчатися; використовувати руховий досвід; швидко реагувати на зміну ситуації, наприклад, у рухливих іграх координування виконувати рухові дії.
Дослідження В.С. Фарфеля підтверджують думку про те, що спритність є якістю виховує і тренованих.
Для розвитку і вдосконалення ручної спритності у старшому дошкільному віці необхідні вправи, більш складні з координації, взаємосполучення, умов проведення. [4, стор 31]
Координаційні здібності розглядають як провідну функцію моторного розвитку дітей старшого дошкільного віку. В якості засобів розвитку ручної спритності та координаційних здібностей застосовують фізичні вправи, в яких присутній хоча б часткова незвичність для займаються, новизна і зумовлені цим неординарні вимоги до координації рухів. Особливо цінні в цьому відношенні комбінації вправ з гімнастики, рухливих ігор.
Розвиток ручної спритності у старшому дошкільному віці відбувається двома шляхами:
1. Спритність зростає при оволодінні новими різноманітними рухами.
2. Спритність зростає, якщо дається ускладнення, нове поєднання знайомих рухів, змінюються звичні умови виконання руху.
У всіх віках хлопчики мають значну перевагу у розвитку ручної спритності. Найбільший приріст результату відзначається від 6 до 7 років.
Ручна спритність накопичується з руховим досвідом, кожен новий засвоєний руховий навик підвищує рівень розвитку спритності.
Важливим засобом розвитку ручної спритності служать вправи з предметами, оскільки саме предметно-маніпулятивна діяльність лежить, головним чином, в основі розвитку рухових функцій рук.
Для розвитку ручної спритності в практиці дитячих садів широко використовується дрібний спортивний інвентар: малі м'ячі, палички, прапорці, а також деякі предмети побутового та іншого призначення або їх замінники. Вправи з предметами (маніпуляції, жонглювання), рухливі ігри з ними, спортивні естафети вводяться в фізкультурні заняття, проводяться під час прогулянок, інших режимних моментів.
Дії з предметами на відміну від вправ без атрибутів завдяки його наочності та практичної спрямованості усвідомлюються і приймаються дітьми як необхідні їм. У зв'язку з цим у дітей підвищується мотивація до таких занять, з'являються свідомість і цілеспрямованість при виконанні різних предметних маніпуляцій. Іншими словами, робота над вправами з предметами набуває для дитини ціннісно-смисловий характер, що дозволяє дітям у більшості випадків досягати значних результатів у розвитку ручної спритності.
Рухові навички, що здобуваються дітьми в процесі вправ з дрібною спортивної та іншої атрибутикою, використовуються ними потім у своєї ігрової діяльності, переносяться на дії з предметами в побуті, тобто стають важливим складовим компонентом їх повсякденного рухового поведінки.
Ручна спритність лежить в основі покращення якості виконання руху дитиною, засвоєння його техніки. Вона обумовлена ​​все більшим підпорядкуванням дій дітей контролю свідомості: у дітей формується вміння регулювати початок і закінчення дії, його амплітуду, тривалість та інтенсивність, осмислено вибирати способи дій, найбільш відповідні для вирішення певної задачі. Все це сприяє поліпшенню орієнтування дітей у просторі, що так важливо для загального розвитку, активізації їх розумової та сенсорної діяльності.
Фахівці в галузі фізичної культури рекомендують різноманітні методичні прийоми, що підвищують прояви рухової координації та ручної спритності. З них для дітей старшого дошкільного віку Є.М. Вавілова пропонує використовувати такі.
1. Використання у вправах предметів різної форми, маси, об'єму, фактури сприяє розвитку вміння розподіляти руху в просторі і в часі, поєднувати їх з рухами тіла, які вимагають різнобічної координації і тонких м'язових відчуттів.
2. Виконання узгоджених дій декількома учасниками (удвох, тримаючись за руки, сідати і вставати, виконувати повороти, нахили, стрибки).
3. Зміна способів виконання вправ.
Вправи в ручній спритності вимагають великої чіткості м'язових відчуттів, напруженої уваги. Їх гарне виконання порівняно швидко викликає стомлення, зниження точності координації. Тому зі старшими дошкільниками їх проводять нетривалий час і на початку рухової діяльності. [9, стр. 18]
Таким чином, розвиток ручної спритності у старшому дошкільному віці відбувається при дотриманні наступних умов: використанні у вправах різноманітних предметів, зміну швидкості виконання вправ, способів і амплітуди, ускладненні і варіюванні вправі, включення до фізкультурно-оздоровчу роботу рухливих ігор та вправ з м'ячами різного діаметру .
Діти в цьому віці вже здатні виконувати досить складні по координації вправи - точні рухи з м'ячем, скакалкою, обручем, плавні, ритмічні вправи зі стрічкою
I .4 Використання рухливих ігор та вправ з м'ячем для розвитку у дітей 6-7 років ручної спритності
Підбір ігор та вправ з м'ячем для розвитку ручної спритності визначається загальними дидактичними принципами. Необхідно при цьому враховувати і деякі специфічні для даної якості вимоги, до яких відносяться наступні:
- Рух повинен бути в основних рисах освоєно дитиною в повільному темпі. Без цього всі зусилля будуть спрямовані на оволодіння дією, а не на швидке його виконання. Виправити недоліки в техніці руху при швидкому його виконанні неможливо;
- Тривалість вправ повинна бути невеликою, щоб до кінця виконання цієї вправи швидкість не знижувалася, і не наставало стомлення. Довжина дистанцій для бігу в швидкому темпі повинна бути не більше 10 - 30 метрів, число повторень стрибків 10-12 разів, тривалість безперервного інтенсивного бігу в іграх у дітей 2-3 років - 10 секунд, 6-7 років - до 15-20 секунд . Крім того, повинні бути інтервали відпочинку;
- Вправи не повинні носити одноманітний характер. Повторювати їх треба в різних умовах, з різною інтенсивністю, з ускладненнями або, навпаки, зниженням вимог, полегшенням завдань. Тоді не буде закріплення, стабілізації швидкості, так званого «швидкісного бар'єру», який у подальшій роботі з працею долається;
- Важливою умовою для успішного виконання спритних рухів є оптимальний стан центральної нервової системи, яке досягається лише тоді, коли діти не стомлені попередньої діяльністю. Значить, ігри та вправи, що вдосконалюють швидкість, доцільно проводити на початку фізкультурного заняття або на початку прогулянки.
Свідоме ставлення до дій з м'ячем виникає у дітей тільки за умови, якщо педагог роз'яснює їх значення в різних ситуаціях застосування, пояснює, чому саме так вони повинні виконуватися. Дитина повинна знати, чому в тій чи іншій ігровій обстановці більш доцільно застосовувати ті або інші дії, виконувати їх певним способом, з певною швидкістю і в певному напрямі.
Для свідомого ставлення дитини до дій з м'ячем недостатньо роз'яснень та демонстрації, необхідно дати можливість дитині вправлятися, діяти, активно застосовувати отримані знання в ігровій діяльності.
Різні за змістом рухливі ігри дозволяють простежити різноманітність підходів до пошуку шляхів розвитку ручної спритності у дітей старшого дошкільного віку.
Ігор типу «ловишка» (з м'ячем, стрічкою) властивий творчий характер, заснований на азарті, руховому досвіді і точному дотриманні правил. Тікаючи, наздоганяючи, увертиваясь, діти максимально мобілізують свої розумові та фізичні сили, при цьому вони самостійно вибирають способи, що забезпечують результативність ігрових дій, розвиток спритності. [9, стор 207]
На думку П.Ф. Лесгафта, ігри з м'ячем надають всебічне вплив на психічний і фізичний розвиток дитини.
Велике місце у розвитку ручної спритності займають ігри та вправи, пов'язані з «Школі м'яча». Наприклад: «Знайди м'яч» (діти по сигналу передають маленький м'яч за спиною, що водить намагається знайти ту людину, у якого в даний момент знаходиться м'яч); «Проведи м'яч» (ведення м'яча об підлогу між предметами змійкою - хто швидше); «Пройди з м'ячем »(діти йдуть або біжать до умовної риси, утримуючи маленькі м'ячі на ракетці).
Ручна спритність проявляється і в точних рухах руки, тому для її розвитку використовуються і такі ігри, як: «Більбоке» (для гри береться чашка на паличці і дерев'яну кульку, прикріплений шнуром до палички. Тримаючи паличку, рухом кисті треба підкинути кульку і зловити його в чашку); «Вудка» (у комплект входить дерев'яна, звужується догори усічена порожниста пірамідка і прив'язані до неї па шнурках дерев'яні кульки. Рухом кисті грає підкидає кульки і намагається зловити їх у пірамідку).
Виховання ручної спритності дітей шести-семи років успішно здійснюється у фізичних вправах, рухливих і спортивних іграх.
Ігри з елементами змагання є одним з основних методів розвитку ручної спритності у старшому дошкільному віці. У таких іграх відсутні сюжет і ролі, запропоновані тільки рухові завдання, регульовані правилами, які визначають послідовність і швидкість їх виконання. Вони вимагають правильного педагогічного керівництва ними, яке передбачає дотримання низки умов: кожна дитина, що у грі, повинен добре володіти руховими навичками (лазінням, бігом, стрибками, метанням і т.д.), у яких він змагається. Цей же принцип є основоположним в іграх-естафетах. Важливо також об'єктивно оцінювати діяльність дітей: при підведенні підсумків гри необхідно оцінювати досягнення дитини по відношенню до самого себе.
Ступінь розвитку ручної спритності у дітей 6-7-річного віку можна визначити за кількістю кидків м'яча діаметром 10 сантиметрів об стіну з відстані 1 метр. Якщо за 30 секунд дитина кинув і зловив м'яч більше 24 разів - координація рухів його рук хороша, від 24 до 19 разів-задовільна, менше 19 - погана. Удосконалювати координацію рухів рук допомагають спеціальні фізичні вправи, які потрібно виконувати щодня. При цьому не можна забувати і про інші фізкультурних заняттях, оскільки у дітей з низьким рівнем ручної спритності, як правило, погано розвинена загальна координація і швидкість рухів. Таким дітям дуже корисні ігри та вправи з м'ячем. Необхідний всіляко заохочувати їх до таких ігор, а при першій можливості самі грати з дітьми в м'яч.
При формуванні ручної спритності дітей старшого дошкільного віку необхідно правильно вибрати методику навчання дитини руху; рухливі ігри на розвиток ручної спритності повинні включати вправи на координацію, а ігри - ігрові вправи. Так, наприклад, ігровими вправами на координацію руху і уваги можуть бути наступні ігри: Зоопарк »,« Іграшки »і ін; общеразвивающими вправами на координацію рухів і уваги:« Поспішай, але не помилися
Дослідження Л.М. Голинський показало доцільність використання для розвитку ручної спритності вправ типу «Кулачки-долоньки»: вихідне положення - покласти праву руку, стиснуту в кулак, на стіл; ліву, випрямлену - поруч. Швидко поміняти положення рук за сигналом педагога. Або - «По порядку»: доторкатися кожним пальцем по порядку від мізинця до великого пальця. Спочатку лівою або правою рукою, а потім навпаки.
Ігри в долоньки в парі, загально-розвиваючі вправи з малим м'ячем також сприяють розвитку ручної спритності. [14, стор 126]
Загально-розвиваючі вправи з м'ячами різних розмірів включаються на фізкультурні, музичні заняття, а також, в самостійну рухову діяльність дітей. Це можуть бути вправи у перекладанні м'яча з руки в руку, підкиданні і лову, катанні м'яча з різних вихідних положень: кидках м'яча двома руками, правою і лівою рукою на дальність і в горизонтальну і вертикальну цілі.
З метою розвитку ручної спритності як здатності перебудовувати руху відповідно до мінливою обстановкою використовуються рухливі ігри, що відрізняються різноманітністю рухових дій і динамічністю сюжету. [2, стор 35]